ジュニア・ベビー・成人などクラスが充実している長岡市のスイミングスクール

皆さん、こんにちは😆

雨の降る日が多くなってきましたね☔　寒い格好で風邪を引かないように体調管理をしっかりとしていきましょう！

今回はグライドストロークとクロールについて指導研修を行いました📝　の前に、コーチ達もウォーミングアップ！　２５M×６本しましたが…みんな運動不足でした…😵

本題に入りまして、指導方法を確認しました😎

水をしっかりと掴んで押すためには、また、苦しくなく呼吸をするためにはどうすればよいか意見を出し合いました🌟

活発な意見交換で充実した研修になりました　早速、日々のレッスンで活用していきたいと思います😊

夏休みは短期教室でパワーアップしませんか？💪　暑い夏はプールが気持ち良いですよ😆

今後とも長岡スイミングスクールを宜しくお願い致します🌟